Het zwem ABC

Groep 1: Het Begin

In deze groep maken de kinderen op een speelse manier kennis met het water en de verschillende eigenschappen ervan. Met leuke spelletjes en een veilige, gezellige groepssfeer helpen we de kinderen om vertrouwd te raken met het water, zelfs als ze nog wat onzeker zijn. In groep 1 beginnen de kinderen met het leren voortbewegen in het water, waarbij de nadruk ligt op het gebruik van de benen. Ze maken al kennis met de basis van de schoolslag- en rugslagbenen. Dit alles wordt ondersteund door het gebruik van drijfmiddelen, zoals een plank, kurk en schijfjes.

Er is ook ruimte om met ons in gesprek te gaan en vragen te stellen over de voortgang van uw kind 

Onze Zwemschool is een bedrijf waar de communicatie tussen de lesgevers eerstelijns is. Dit resulteert in een situatie waarin we allemaal op de hoogte zijn van de behoeften van de kinderen en gemaakte afspraken.

Hoewel we allemaal verschillen in karakter en aanpak staan onze neuzen dezelfde kant op. We delen dezelfde visie en dragen deze op onze eigen manier uit.

Groep 2: Voortbeweging en Combinatie

In deze fase leren de kinderen zich voort te bewegen door middel van diverse zwemtechnieken. Ze worden bekwaam in zowel de volledige schoolslag als de enkelvoudige rugslag. Daarnaast wordt er gewerkt aan het  onderwater zijn, het vergroten van zelfredzaamheid en het aanleren van verschillende manieren om het water in te gaan. Dit wordt bereikt door middel van activiteiten zoals klimmen en klauteren over matten, evenals het springen van de kant. Alle oefeningen worden uitgevoerd met gebruikmaking van drijfmiddelen zoals planken, kurken en schijfjes, om een veilige en ondersteunende omgeving te waarborgen.

Groep 3: Verbeteren Zwemtechniek

In deze groep ligt de focus op het verfijnen van verschillende zwemtechnieken, zoals de schoolslag, rugslag en crawlbenen. Het gebruik van drijfmiddelen wordt afgebouwd, en er wordt gewerkt aan het opbouwen van conditie en kracht. Daarnaast oefenen de kinderen in groep 3 het maken van een kopsprong en wordt het onderwaterzwemmen intensief geoefend. Ook maken ze sprongen vanaf hoge startblokken en klimmen ze over matten, wat hun zelfvertrouwen in en rondom het water verder vergroot.

Groep 4: Conditie en Afbouwen

In deze groep ligt de nadruk op het zwemmen van langere afstanden, waarbij we geleidelijk de afhankelijkheid van drijfmiddelen afbouwen totdat de kinderen volledig zelfstandig kunnen zwemmen. Daarnaast wordt er gewerkt aan het verfijnen van de zwemslagen en oefenen de kinderen zowel de borstcrawl als de rugcrawl met armbewegingen. Extra aandacht wordt besteed aan het aanleren van de kopsprong en het onderwaterzwemmen, met speciale focus op het zwemmen door een zeil met een opening.

Groep 5: Voorbereiding op het Diploma

In deze laatste groep worden alle vereisten voor het A-diploma geoefend en verder verfijnd. Tegen het einde van groep 5 beginnen de kinderen met het zwemmen in kleding, een bijzonder moment dat de zwemveiligheid aanzienlijk vergroot. Daarnaast wordt er veel aandacht besteed aan het watertrappen, zodat de kinderen zich goed boven water kunnen houden. Zodra de kinderen alle vaardigheden beheersen, worden ze ingepland voor het afzwemmen voor het A-diploma.

De gemiddelde tijd die nodig is om het A-diploma te behalen, bedraagt ongeveer 60 klokuren. De duur van het traject kan echter variëren en wordt beïnvloed door verschillende factoren, zoals leeftijd, kracht, motoriek, zwemangst en of een kind al watervrij is.

Bij ons houden we goed in de gaten hoe een kind zich ontwikkelt tijdens het zwemmen. Als we merken dat een kind moeite heeft met bepaalde vaardigheden, zorgen we ervoor dat hier extra aandacht aan wordt besteed. Indien nodig worden extra lessen ingezet, en deze kosten worden volledig door de zwemschool gedekt.

De tijd die een kind doorbrengt in de vijf verschillende groepen kan sterk variëren. Zodra een kind klaar is om door te stromen naar de volgende groep, gebeurt dit direct. Bovendien organiseren we wekelijks diplomazwemmen, zodat kinderen niet langer dan nodig is in het zwemtraject blijven.

De zwemvaardigheden die je bij het A-diploma hebt opgedaan, worden bij B verder uitgebreid en verfijnd! Het is een volgende stap waarbij je niet alleen meer conditie en kracht opbouwt, maar ook je oriëntatie vermogen boven en onder water verbetert. En dat is nog niet alles! Bij B leer je ook een aantal gave nieuwe technieken, zoals wrikken, de helphouding en zelfs hoe je achteruit veilig het water in kunt vallen.

Het behalen van het zwemdiploma B is echt een prestatie waar je trots op mag zijn. Je laat zien dat je niet alleen over een goede conditie beschikt, maar ook de vaardigheden hebt om op een veilige en zelfverzekerde manier te genieten van alle leuke attracties in het zwembad. Denk aan die gave glijbaan, het uitdagende golfslagbassin en die spannende stroomversnelling!

Zwemdiploma B is de ideale tussenstap op weg naar het complete Zwem-ABC. Veel ouders stoppen nadat hun kind diploma B heeft behaald, maar dat is eigenlijk zonde. Het Zwem-ABC is speciaal ontwikkeld om kinderen stap voor stap goed en veilig te leren zwemmen.

Hoewel het behalen van diploma A vaak het meeste tijd kost, kunnen diploma B en C daarna relatief snel worden behaald. Toch zijn deze diploma’s van groot belang. Na het behalen van diploma B zijn kinderen al vaardige zwemmers, maar pas na het behalen van diploma C kunnen zij echt als zwemveilig worden beschouwd voor vrijwel alle zwem situaties.

Met diploma C leren kinderen zich redden onder uitdagende omstandigheden, zoals zwemmen met een pakket zware kleding aan. Denk hierbij aan een lange broek, trui, jas en schoenen. Een onverwachte val in het water kan sneller gebeuren dan we soms denken.

Ons advies: maak het Zwem-ABC compleet. Zo geeft u uw kind de beste basis om veilig en zelfverzekerd te kunnen zwemmen.

De zwemvaardigheden die bij diploma B zijn opgedaan, worden tijdens het traject naar diploma C verder ontwikkeld en uitgebreid. Kinderen leren nieuwe en uitdagende vaardigheden, zoals een koprol in het water, een hoekduik en een hurksprong. Daarnaast maken zij kennis met onderdelen van survivalzwemmen, waarbij ze bijvoorbeeld onder matten door zwemmen en over een zogenoemd wak moeten klimmen. Uiteraard gebeurt dit allemaal op een speelse en plezierige manier.

Met het behalen van zwemdiploma C zijn kinderen écht zwemveilig. Als ouder geef je je kind daarmee een fantastische basis voor de toekomst. Niet alleen vergroot je het zwemplezier en het zelfvertrouwen in het water, maar je investeert ook in de veiligheid van je kind. Die vaardigheden kunnen een leven lang van pas komen, zowel privé als later in bepaalde beroepen waarbij goede zwemvaardigheden of een zwemdiploma C gewenst zijn.

Bovendien voldoet een kind met Zwemdiploma C aan de Nationale Norm Zwemveiligheid.